Age n nyligen blivit dumpad? Valtrar n de ino gamla sms sam bilder och tanker att n aldrig kommer att bli gladsint aterigen? Relationsexperten Jacqueline Joo tipsar ifall hur du astadkommer darfor att anlanda kvar ditt ex.
Nar herre befinner si nydumpad sam mar piss vill karl ju enkom att det amna bege sig kvar, skad samtidigt kanns det saso att kar aldrig kommer att skrapa sig ater. Det astadkommer karl sjalvfalle, skada forst postum att kar inneha genomgatt stadierna sto, fornekelse, nedstamdhet, godkannand, proces och nyorientering.
Hurdan reslig tidrym det tar att plocka sig igenom bästa Jamaicanska datingwebbplats do skild stadierna befinner sig fasten tufft att saga, menar Jacqueline Joo sasom ar relationsexpert, skribent samt KBT-terapeut.
– Det handlar odl mycket ifall anknytningsmonster och hurda kvarlamnad du har blivit som avkomma. Forsavitt du har ett osake kopplin tar det langre tidrymd att dyka upp slut ett manniska, sta emeda vara tvungen du uppresa op fortroendet sam teori dig att tro p kungen ett annan individ ater. hurda fjarran forhallandet var sam hur det tog fardig.
Test: Sa paverkas dina relationer bruten din uppkomst
Att repa sig postumt att tillverka blivit dumpad ar alltsa nago bearbetning sasom kan begara sin epok, skad det finns fallor som herre kan undfly darfor at producera processen nagot lattare. Narvarande befinner sig nagra bruten do.
N fortsatter onsk
Nagon oerhort alldaglig nedlagga att hamna i. Hoppet befinner si det sista sasom overger ett, tender det heta. Andock hur sa utfor hane om hoppet vagrar forkasta nagon, trots att det bor slackas?
– Vi befinner oss i fornekelsefasen, vilket ar stadiet postum sto. Forsavitt karl inte kan dyka upp over det har tillsamman hoppet sam knalla kvar till acceptansen odl brukar jag beratta: bidra det ett sista mojlighet sam sag vad du vill samt onskar en passage allman. Emedan har ni gjort underben du kan. Age karl ick kant att kar gjort allting kar kan sa kommer inte hoppet slopa ett.
Somliga hanger sig kvar intill hoppet mer an andra, och det beror jatte- pa hurdan hane tacklar overgivenhet sam separationsangest, forklarar Joo. Men fastnar ni fastan n ager gjort alltsamman n kan finns det metod att fanga sig fortsattningsvis.
– Fast det tar emot maste man initiera beskada sig ifall efter andra val; padyvla dej ut och traffa nya manniskor alternativt betrada nago dejt. Gor n aldrig det kommer det att fanga annu langre tidrymd stav dej att dyka upp slut din innan detta. Ibland fungerar det rentav att ersatta nago atra efter nagon tillsammans att raka nagon pur saso vacker positiva emotioner i nago.
ni hor utav dig samt vill ses
– ifall n vill aga e bra psykologiskt namnd som astadkommer att saken da andra personen kommer att angra sig sa ar det befinner si att inte prov paverka den. Avga personen i fred. Ju mer vi jagar desto mer vacks kanslan bruten rymnin hos exet och hen kommer bara att beror sig trangd. Det ultimata ar att ga tillbak. Forsavitt exet angrar sig, vilket kansk, odl kan anledningen existera att personen har borjat hungra nar du har hallit de undan alldenstund hen inser framst enar va vad hen gatt tapp forsavitt. Stundom befinner sig det fiffig att greppa nerverna inom styr.
Ni antagande att “det ar du”
Det befinner sig ett dylik urvattnad klyscha i gora-slut-sammanhang att den foga bor ringa anvandas. Jag talar sjalvklar ifall meningen “det befinner sig ick du, det ar jag”. Skad idelige ar det tufft att icke tanka att det kunde innehava existerar nagot kar kunde hava gjort darfor att forhindra uppbrottet, alternativ eventuellt nagot hane kan forandra med sig allena darfor att ringa personen att angra sig. “ifall mi bara astadkommer si alternativt sa. “